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紫菜的营养价值高吗

发布时间：2024-06-24 23:26
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紫菜营养价值最佳答案：紫菜营养价值很高，富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素C、胡萝卜素B1、维生素B2、维生素E、矿物质等。其中蛋白质的成分高达25%-...

紫菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。紫菜营养丰富、味道鲜美，富含蛋白质、无机化合物、不饱和脂肪酸、维生素...

紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。

紫菜含有较多的蛋白质、碳水化合物、维生素A、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、硒等营养物质，营养价值是不用质疑的。

紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克。所...

紫菜汤的营养分析：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富含胆碱和钙、铁、能增强记忆...

紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉,营养更均衡,且不油腻,对老年人有延年益寿的作用。抢首赞已赞过已踩过< 你对这个回答...

1、具有一定好处。2、紫菜味甘性寒，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有很高的营养价值，适量食用可以帮助满足人体日常的能量需求...

1、紫菜是一种营养价值很丰富的海中作物。从中医角度来讲，紫菜性味咸寒，具有软坚散结、清热利湿的功效。2、紫菜中含有大量的营养价值，其中含碘量非常高，食用紫...