莴笋配杏仁和淮山药最好吃,可以作成杏仁莴笋炒淮山药 。原材料:青笋、淮山药、杏仁、红萝卜、盐、植物油、味精 作法:1、青笋削皮,清洗,切滚刀块。红萝卜清洗...
2、莴笋木耳肉片 食材:猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜。做法:猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌,莴笋切片,木耳用水发开,泡姜切片,炮红椒切段。炒锅...
【做法教程】第一步,把新鲜莴苣去除厚厚的皮,胡萝卜去皮,都用清水洗干净!木耳用清水提前泡发好,准备好两个鸡蛋!第二步,把莴苣和胡萝卜都切成薄片,大蒜切片...
莴笋又抗癌功效哦!
【做法】:1、准备好材料,莴笋1个,胡萝卜1个,大虾12个,如果不想自己剥的话直接买虾仁就可以。2、莴笋去掉根部老的部分,刨去外皮清洗干净后切成薄片,加1小勺...
1. 莴笋去皮、叶、根、洗净后,切成梳子背块,用开水烫熟,控干,再放精盐稍淹片刻,入凉开水 莴笋 中漂洗一次,沥净水分,盛入盘内。2. 菠萝切成小丁盛碗内,放...
1.莴笋炒腰花可补肾增乳汁。2.鲜莴笋叶煎汤饮,对浮肿和肝腹水有效。莴笋可以做和腰花一起炒制,女性食用起来可以起到补肾增乳汁的作用,而且用鲜莴笋叶来煎汤喝,...
莴笋的吃法做法步骤如下:材料准备:猪肉200克、莴笋、生姜、大蒜、辣椒等。1、辣椒切块,姜、蒜切片,将莴笋切菱形片。2、将肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。3、先...
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