自制背背佳教程

发布时间：2024-07-18 11:29
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如何自制背背佳

1、左、右手分别握住瑜伽带（左手握住带子的金属扣），并把手臂伸直用做带子预留长度的标准；2、调整下瑜伽带在背后...

一个淹没在人群中的普通女孩子,怎样可以逆袭?

我曾经买过日本版的“背背佳”,早上穿着上班,一上午四个小时,无论是对着电脑工作,还是去上厕所始终保持后背挺直,坚持四个小时非常非常的累,没有一个下午能坚持再背...

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